Comment nous avons conçu nos accessoires
Design des accessoires ergonomiques lombaires
Le design des accessoires ergonomiques lombaires vient en aider pour soulager le mal de dos, sciatique et hernie discale lorsque assis devant la télé, au travail et dans la voiture, en voyage, dans les transports en commun, bref partout où l'on peut s'asseoir.
Il s'agit d'un design ajusté à votre bas de dos avec un confort ajustable…
Depuis la nuit des temps, nos ancêtres cultivaient la terre ou chassaient et ont toujours vécu sur leurs pieds. Aujourd’hui, avec l’avènement de la télévision, de l’ordinateur et la multiplication des emplois dans les bureaux, nous passons en moyenne 9,3 heures assis.
Préoccupé par nos émissions de télé préférées, par internet et nos tâches de travail, on ne prend pas le temps de se questionner sur le stress que le dossier des chaises, sièges et fauteuils cause à notre dos.
Ce qu’on réalise seulement, c’est qu’après un certain temps, la fatigue, l’inconfort, les raideurs et les douleurs se font sentir.
Petit à petit, le dos, le cou, les épaules y passent. Tendu, on ne comprend pas pourquoi! On perd le contrôle!
Quand la douleur devient persistante et commence à brimer nos activités quotidiennes, nos loisirs, notre travail, on consulte et dépense une fortune en frais de traitements divers.
Mais, dans beaucoup de cas, malgré les traitements de professionnels compétents, la douleur revient ou persiste et l’espoir de guérison diminue.
Comprendre son dos, c’est 50% de la solution au mal de dos!!
La plupart d’entre nous ne prenons pas la peine de se questionner à propos des besoins de notre corps.
Pour beaucoup, la mécanique du corps n’est pas leur domaine ou spécialité et ne peuvent concevoir comment ils peuvent aider leur corps à mieux performer pour éviter le mal de dos.
Votre corps a besoin autant de vous que vous de lui et voici comment l’aider à vous aider!
Et nos accessoires lombaires sont là pour vous aider à bien supporter votre corps!
Le Design
Le design des accessoires ergonomiques lombaires est basé sur 3 principes simples et logiques :
1. Distribution du Poids du haut du corps
En position assise, la courbe lombaire joue un rôle très important : a) dans la distribution du poids du haut du corps (thorax, épaules et tête) et 2) sur le stress exercé sur les muscles lombaires et abdominaux.
Courbe Lombaire Affaissée (figure 3.2):
- Lorsque la courbe du dos s’affaisse, c’est-à-dire lorsque le bas du dos s’appui complètement sur le dossier plat d’une chaise, le poids du haut du corps se déplace vers l’avant.
- Les muscles lombaires, des épaules et du cou se contractent pour contrebalancer le poids du haut du corps et de la tête.
- Les muscles abdominaux relâchent automatiquement.
Conclusion : aussitôt que la courbe lombaire s’affaisse pour s’appuyer sur le dossier plat ou creux d’une chaise/siège/fauteuil, les muscles du dos, épaules et cou sont mis en tension constante.
Imaginez-vous debout avec les bras en croix durant plus de 6 heures par jour! Comprenez-vous que tôt ou tard, vos muscles des épaules vont chauffer, brûler, et faire mal.
C’est ça que vous faite subir à votre dos lorsque vous travaillez, conduisez et regardez vos programmes de télé préférés dans des chaises, sièges et fauteuils qui ont un dossier plat ou mou et qui laisse votre courbe lombaire s’affaisser.
Courbe lombaire prononcée (figure 3.3):
- Lorsque la courbe lombaire est prononcée, c’est-à-dire lorsque l’espace entre le bas du dos et le dossier d’une chaise est grande, le poids du haut du corps se déplace vers l’arrière.
- Les muscles abdominaux se contractent pour contrebalancer le poids du haut du corps
- Les épaules et la tête sont en position naturel
- Les muscles lombaires, des épaules et du cou relâchent automatiquement.
Conclusion : Aussitôt que la courbe lombaire est poussée vers l’avant, loin du dossier, tous les muscles lombaires, des épaules et du cou relâchent instantanément.
Imaginez-vous dans un bain tourbillon! Si votre dos pouvait parler, il vous dirait Ahhhhh! Ça fait du bien!!
La Base des accessoires lombaires supporte une courbe
Lombaire prononcée!
2. La forme du dos :
Pour efficacement faire basculer le poids du haut du corps vers l’arrière, afin de faire relâcher les muscles lombaires, des épaules et du cou, il est important que l'accessoire lombaire suive le contour du dos lorsque la colonne vertébrale change de la courbe lombaire à la courbe dorsale.
Du sacrum à la 3e vertèbre lombaire, la courbe lombaire graduellement augmente, et de la 3e vertèbre lombaire à la 10e vertèbre dorsale, la courbe lombaire diminue graduellement pour s’atténuer complètement.
Conclusion : Pour suivre la courbe naturelle du dos, l’épaisseur de l'accessoire lombaire doit être plus grande au niveau de la 3e vertèbre lombaire et graduellement diminuer pour suivre le changement de la courbe lombaire à la courbe dorsale.
3. L’utilisation contrôlée des points pressions
On ne s’en rend pas compte, mais la surface sur laquelle le dos s’appui, lorsqu’on s’assoie, a une importance encore plus considérable sur le confort, que de maintenir la courbe lombaire prononcée et de suivre la forme de la colonne vertébrale!
On parle ici de points pressions sur la peau du dos!
La différence avec les points pressions est que les points pressions compressent les capillaires localisés dans la surface de la peau et empêche le sang de circuler.
Lorsque les cellules commencent à manquer d’oxygène, le corps fait comme nous! Il se débat pour prendre de l’air.
Le corps réagit par instinct de survie. Il réagit par des réflexes neuro-musculaires.
Conclusion : Par réflexe, les points pressions causés par des dossiers qui ne suivent pas la forme de la colonne vertébrale irritent la peau du dos et par réflexe, le corps réagit en bougeant afin de trouver un meilleur confort.
En ayant une épaisseur plus prononcé au niveau de la 3e vertèbre lombaire, le design des accessoires lombaires utilise les réflexes du corps pour accentuer la courbe lombaire tout en faisant basculer le haut du dos vers l’arrière.
Et Voilà, le tour est joué. Le design des supports lombaires vous garde dans une posture parfaite sans effort.
Impossible de voûter!
Impossible d’avoir mal au dos!
© 2020 Les supports lombaires BRUNAULT - BRUNAULT INC. Tous droits réservés | brunaultinc@gmail.com
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